밥먹고눕는버릇 썸네일형 리스트형 밥 먹고 드러누우면 30일 안에 몸에 나타나는 이상 증상들 안녕하세요 저는 최근에 위가 급격하게 안 좋아지는 걸 경험했는데요 .... 그 이유를 알겠더라고요 예전에 밥 먹고 누웠던 적이 없었다면, 요즘은 밥 먹고 누워서 쉬는 버릇이 생겼어요. 어제도 위경련이 일어나서 너무 아팠어요 .. 밥 먹고 드러누우면 안 좋다는 건 꽤나 오래전부터 들어왔던 말인데요. 위 뿐만 아니라 우리들 몸에 나타나는 안 좋은 변화들을 알려드리겠습니다. 첫번째, 뇌 기능 저하입니다. 식후에는 소화를 위해 위장으로 혈액이 집중돼 뇌혈류가 감소하게 됩니다. 이때 바로 누워 수면을 취할 경우 다음날 아침까지 뇌의 활동이 떨어지게 되죠. 뇌에 혈류가 적어질 경우 뇌세포에 필요한 영양과 산소를 제대로 공급받지 못하므로 뇌 질환의 위험이 매우 높아진다고 합니다. 두번째, 비만이 될 확률이 높습니다... 더보기 이전 1 다음